Kurs Doradca Psychologiczny Wellness
Doradca psychologiczny wellness posiada podstawową wiedzę z zakresu podstaw psychologii, psychoterapii, psychodietetyki. Zna mechanizmy odpowiedzialne za zmianę nawyków, sposoby radzenia sobie ze stresem, metody oddziaływań psychologicznych. Potrafi dokonać analizy problemów związanych z odżywianiem i szeroko pojętym stylem życia. Rozpoznaje potrzeby pacjenta i dobiera indywidualne techniki motywacyjne.
Doradca psychologiczny wellness to osoba, która pomaga innym we wprowadzaniu zmian w stylu życia, zgodnych z filozofią wellness. Pokazuje, w jaki sposób psychika wpływa na nasze zdrowie, a w szczególności na nasz sposób odżywiania. Uczy radzenia sobie ze stresem.
Motywuje i podtrzymuje motywację. Pomaga w analizie rezultatów wprowadzenia zmian oraz w identyfikacji przeszkód, które te zmiany uniemożliwiają. Uczy pozytywnych wzorców i wzmacnia korzystne zachowania.
Podczas kontaktu z pacjentem, doradca psychologiczny wellness posługuje się takimi technikami, jak: psychoedukacja, trening umiejętności, interwencje poznawczo-behawioralne, ćwiczenia i prace domowe.
- Etyka Zawodowa
- Podstawy psychologii
- Emocje
- Motywacja
- Zdrowie psychiczne
- Wpływ psychiki na zdrowie fizyczne
- Dobrostan – definicje i źródła szczęśliwego życia
- Utrzymanie dobrostanu i zdrowia psychicznego
- Fizjologia stresu
- Radzenie sobie ze stresem
- Techniki radzenia sobie ze stresem
- Zarządzanie energią życiową w stresie: „Osiem x O”
- Psychologia odżywiania
- Diagnoza przyczyn problemów z odżywianiem
- Transteoretyczny model zmiany
- Zarządzanie motywacją
- Praca z klientem
- Od behawioryzmu do podejścia poznawczo-behawioralnego
- Podstawowe elementy interwencji poznawczo-behawioralnych
- Psychoedukacja
- Podejście poznawczo-behawioralne w praktyce
- Interwencje poznawczo-behawioralne
Jeśli zainteresował Cię ten temat, zapraszamy do naszej Szkoły Zdrowego Stylu Życia.