Trener personalny & Life Coach wellness to Trener personalny wellness, który dodatkowo posiada kompetencje Coacha wellness.
Trener personalny & Life Coach wellness posiada umiejętność zapobiegania chorobom i przedłużania życia. Promuje zdrowie i sprawność fizyczną oraz dba o higienę środowiska.
Pomaga innym wprowadzać pozytywne zmiany w życiu, uczy jak prowadzić zdrowy styl życia, a w szczególności jak:
- odżywiać się zdrowo, eliminując złe nawyki i przyzwyczajenia
- uprawiać aktywność fizyczną wellness, która jest oparta na codziennej aktywności ruchowej
- dbać o swoją psychikę, żeby rozumieć jej wpływ na zdrowie
- radzić sobie ze stresem
- równoważnie prowadzić zdrowe życie we wszystkich jego obszarach
- interpretować filozofię wellness
Trener personalny & Life Coach potrafi leczyć zdrowym stylem życia!
