KONTROLOWANIE I OGRANICZANIE PICIA ALKOHOLU  Według Światowej Organizacji Zdrowia alkohol znajduje się na trzecim miejscu wśród czynników zagrażających zdrowiu ludzkiemu. Większe ryzyko niosą za sobą tylko palenie tytoniu i nadciśnienie tętnicze.  W Polsce według danych PARPA (Państwowa Agencja Rozwiązywania Problemów Alkoholowych) liczba osób uzależnionych od alkoholu wynosi 800 tys., natomiast grupa osób pijących szkodliwie lub ryzykownie jest szacowana na 2 – 2,5 mln. Zatem problem nadmiernego spożycia alkoholu dotyczy ok.…

NOWATORSKI PROGRAM LECZENIA DLA OSÓB Z PROBLEMAMI ALKOHOLOWYMI OPARTY NA KONTROLOWANIU I OGRANICZANIU PICIA ORAZ WPROWADZENIU ZASAD ZDROWEGO STYLU ŻYCIA. Zgodnie z zasadami zdrowego stylu życia wellness powinniśmy pozbyć się i unikać nałogów, złych nawyków oraz uzależnień. Jednak wiele osób pijących alkohol ma z tym problem i nie potrafi sobie z nim samodzielnie poradzić. Polskie lecznictwo w tym zakresie nie uznaje innej drogi leczenia jak tylko poprzez pełną abstynencję. Wiele osób, które chciałyby wyjść z nałogu nie chce…

  Cukrzyca – największa epidemia XXI wieku.   Otyłość, insulinooporność, stan przedcukrzycowy, zespół metaboliczny i cukrzyca typu 2 osiągnęły stan ogólnoświatowej epidemii. Nie ma chyba osób, spośród czytających ten artykuł, które nie są narażone na któryś z tych stanów bezpośrednio lub pośrednio. Wiedza na ten temat nie jest jeszcze tak powszechna i niewiele osób rozumie jak są one między sobą powiązane. Jest teraz jasne, że mają one te same przyczyny, leżące w stylu życia i oddziaływaniu środowiska, a więc…

Sprawdź czy jesteś w grupie ryzyka cukrzyco – otyłości  Diabesity czyli cukrzyco-otyłość, tak jak podałem w pierwszej części, to cukrzyca spowodowana stylem życia, którego konsekwencją jest otyłość, można powiedzieć – cukrzyco-otyłość, ponieważ te dwie choroby, najczęściej występują równocześnie i to, że ktoś jest otyły najczęściej oznacza, że już zaczęły się w jego organizmie procesy zwykle uważane za powikłania samej cukrzycy, rozumianej jako odpowiednio wysokie stężenie glukozy we krwi. Jak ocenić czy…

To zespół działań naszej fundacji, skierowanych do całego społeczeństwa, mających na celu uświadomienie wszystkim zagrożeń wynikających z prowadzenia niewłaściwego stylu życia i przekazanie jak w prosty sposób można go zmienić, jak należy się odżywiać, uprawiać aktywność fizyczną i uwzględniać wpływ psychiki na nasze zdrowie. Chcemy dotrzeć do wszystkich, którzy siedzą na sofach przed telewizorem, jedzą chipsy popijając kawą, słodkim napojem lub piwem i przekazać im, że te ważne dla zdrowia zmiany nie są trudne…