Właściwe odżywianie ma ogromne znaczenie dla zdrowia fizycznego i psychicznego, w związku z czym stanowi podstawę zdrowego stylu życia. Dzięki stosowaniu się do zasad prawidłowego odżywiania zmniejszamy ryzyko…
Ciało = Obszar fizyczny
Ciało w filozofii wellness określamy jako obszar fizyczny. Na obszar fizyczny składają się następujące elementy: 1. Właściwe odżywianie. 2. Aktywność fizyczna. 3. Rezygnacja z destrukcyjnych nałogów…
Ciało w filozofii wellness określamy jako obszar fizyczny. Na obszar fizyczny składają się następujące elementy: 1. Właściwe odżywianie. 2. Aktywność fizyczna. 3. Rezygnacja z destrukcyjnych nałogów…
CIAŁO
Dbanie o nasze ciało to utrzymywanie zdrowego organizmu poprzez właściwe odżywianie oraz regularne ćwiczenia fizyczne, a także unikanie szkodliwych nałogów i nawyków.
Dbanie o nasze ciało to utrzymywanie zdrowego organizmu poprzez właściwe odżywianie oraz regularne ćwiczenia fizyczne, a także unikanie szkodliwych nałogów i nawyków.
Obszary życia
OBSZARY ŻYCIA:1. FIZYCZNY (CIAŁO)2. DUCHOWY (DUSZA)3. EMOCJONALNY (UMYSŁ)4. INTELEKTUALNY (UMYSŁ)5. ZAWODOWY6. SPOŁECZNY7. ŚRODOWISKOWYOBSZARY ŻYCIA NA PODSTAWIE KOŁA WELLNESS – KRÓTKI OPISFizyczny – Utrzymywanie zdrowego organizmu poprzez właściwe odżywianie…
OBSZARY ŻYCIA:1. FIZYCZNY (CIAŁO)2. DUCHOWY (DUSZA)3. EMOCJONALNY (UMYSŁ)4. INTELEKTUALNY (UMYSŁ)5. ZAWODOWY6. SPOŁECZNY7. ŚRODOWISKOWYOBSZARY ŻYCIA NA PODSTAWIE KOŁA WELLNESS – KRÓTKI OPISFizyczny – Utrzymywanie zdrowego organizmu poprzez właściwe odżywianie…
Zdrowy tryb życia
Ważnym elementem zdrowego stylu życia jest zdrowy tryb życia. Zdrowy tryb życia to ustalone, cykliczne czynności życiowe prowadzące do osiągnięcia dobrego samopoczucia. Zdrowy tryb życia…
Ważnym elementem zdrowego stylu życia jest zdrowy tryb życia. Zdrowy tryb życia to ustalone, cykliczne czynności życiowe prowadzące do osiągnięcia dobrego samopoczucia. Zdrowy tryb życia…
Zasady zdrowego stylu życia
DEKALOG ŻYCIA WELLNESSProwadzenie aktywnego życia fizycznego i psychicznego oraz utrzymywanie sprawności niezbędnej do osiągnięcia produktywnego życia ekonomicznego i społecznego.Właściwe, zgodne z wellness, zdrowe odżywianie się.Pozbycie…
DEKALOG ŻYCIA WELLNESSProwadzenie aktywnego życia fizycznego i psychicznego oraz utrzymywanie sprawności niezbędnej do osiągnięcia produktywnego życia ekonomicznego i społecznego.Właściwe, zgodne z wellness, zdrowe odżywianie się.Pozbycie…
Zdrowy styl życia
Styl życia to sposób bycia zgodny z pewnymi ustalonymi zasadami. Przyjęcie zasad wellness jako sposobu własnego postępowania, nazywamy stylem życia wellness.Według filozofii wellness najważniejszy jest zdrowy…
Styl życia to sposób bycia zgodny z pewnymi ustalonymi zasadami. Przyjęcie zasad wellness jako sposobu własnego postępowania, nazywamy stylem życia wellness.Według filozofii wellness najważniejszy jest zdrowy…
Definicja wellness
WellnessWellness to stan optymalnego zdrowia, które obejmuje coś więcej niż brak choroby lub ułomności; to stan dobrego samopoczucia, związanego z wysoką jakością życia we wszystkich…
WellnessWellness to stan optymalnego zdrowia, które obejmuje coś więcej niż brak choroby lub ułomności; to stan dobrego samopoczucia, związanego z wysoką jakością życia we wszystkich…
Co to jest wellness?
Wellness to słowo, które słyszymy dzisiaj bardzo często, ale nie wszyscy w pełni rozumiemy, co ono naprawdę oznacza. Kojarzy się z drogimi salonami SPA i luksusowymi…
Wellness to słowo, które słyszymy dzisiaj bardzo często, ale nie wszyscy w pełni rozumiemy, co ono naprawdę oznacza. Kojarzy się z drogimi salonami SPA i luksusowymi…
Filozofia życia wellness
Filozofia wellness to życie w harmonii całego organizmu – ciała, ducha i umysłu; to integracja i równowaga pomiędzy wszystkimi obszarami naszego życia. Określa zasady naszego życia, zgodne…
Filozofia wellness to życie w harmonii całego organizmu – ciała, ducha i umysłu; to integracja i równowaga pomiędzy wszystkimi obszarami naszego życia. Określa zasady naszego życia, zgodne…